Я готовлю – Быстро, Сытно и Легко

Сайт создан 26.09.2011
г.Москва Россия.
Название сайта отражает его суть, "Я готовлю" это состояние ежедневной заботы о поддержании жизнедеятельности.
Но сайт не только о еде!!!
На сайте будут рекомендации по соблюдению разнообразного режима питания, физических упражнения (для удовольствия тела) интересные и малоизвестные научные факты. На сайте будут публиковаться рецепты разных стран и направлений, отзывы, интересные рассказы от пользователей, будут размещены файлы с литературой о еде и не только.

Все рецепты опубликованные на главной странице в новостях можно найти во вкладке "Рецепты" в верхнем меню сайта.

На сайте есть рубрика  не побоюсь этого слова уникальная рубрика "Не рекомендую", предназначенная для публикации фактов недоброкачественных товаров, услуг, обмана в сетях и в банках. Если у Вас есть такая информация я готова ее опубликовать, предварительно ознакомившись с Вашими фактами. Естественно я оставляю за собой право не публиковать информацию, если с моей точки зрения она не полностью подтверждена. Пишите  по адресу Larson005@yandex.ru

Рада приветствовать Вас на своем сайте:
"Я готовлю, Быстро, Сытно и Легко"

Вашему вниманию на сайте представлены рецепты различных блюд, а с пометкой "от шефа" это мои личные рекомендации к приготовлению определенных блюд. Это рецепты легкие как в приготовлении так и в усвоении организмом, для сохранения фигуры  и радости жизни.

Если есть желание то пишите на адрес  Larson005@yandex.ru
Про диеты
Ненавижу слово диета, оно полностью дискредитировано нашими диетологами, но ввиду того что люблю готовить и конечно кушать, поэтому что бы сохранить легкость бытия и самоощущения я решила для себя,  стать для себя диетологом. И вот мои выводы: никакого насилия, тело очень чутко реагирует на все и на  передозировку еды и на недостаток ее. Поэтому голоданию я сказала, нет.   Но  разгрузочные дни я практикую с удовольствием в прямом смысле, именно разгрузочные по калориям и вкусные потому что, мои блюда разгрузочных-легких дней очень вкусные. Далее конечно тренировка воли, нужно заниматься всем что душа желает, моя душа желает заниматься йогой и я это делаю с удовольствием, но конечно не буду лукавить иногда что бы расстелить коврик надо убить в себе лентяя. Но после занятий кроме физического счастья еще и моральный приз за самодисциплину. Но кому что ближе можно и в тренажерный зал, на пробежку или другой фитнес приветствуется все. Не надо никакого насилия над телом все только в удовольствие, потому что все что делается насильно, тело потом все отвергает, это эффект сжатой пружины. Обязательно когда, нибудь, будет обратный рывок. Продолжение следует....

4 комментариев к записи “О сайте”